冬季的日常膳食應以“溫”、“補”為主，多吃些瘦肉、禽蛋、魚類、豆類等合優質蛋白的食品，以增加營養;多食用牛、羊、狗肉等熱量高的食品以溫補腎陽，增強御寒能力;還應多食用蔬菜、水果等含多種維生素的食物，以防皮膚破裂。-看風水開運